Вопрос читателя: Страшно от наступления менопаузы. Страшно, что потеряю красоту, интерес, желание. Я старею.
Отвечает психолог Жанна Смирнова: Какие эмоции и чувства сопровождают Ваш страх: раздражение, отчаяние, презрение, злость, зависть? Индивидуальность, любовь к себе, забота о себе, и стиль — вот, что делает человека красивым в любом возрасте.
Примечание: на фото Татьяна Неклюдова, которая начала карьеру модели после 60.
Вопрос читателя: Не могу свыкнуться с возрастом 38, ощущаю себя на 30. Огорчаюсь отражению в зеркале.
Отвечает психолог Р. Петрухин: Придется научиться принимать себя, научиться жить в гармонии с собой. Ваши негативные чувства создают не ваш возраст и отражение в зеркале, а ваши недовольные мысли о себе, критика, непринятие себя, внутренний конфликт с самим собой. То есть мысли, которые вы о себе думаете, и расстраивают вас.