Выстраивание границ
Из архивов Н.Набоковой Границы выстраиваются двумя путями: Поэтому, единственный путь — говорить. Спокойно. Внятно. Четко. Про себя. Про свои чувства.…
Нелюбимая работа
Вопрос читателя: Что я могу сделать, чтобы решиться на увольнение с работы, которая высасывает все силы? Уже страдает доровье. Отвечает…
Я уже не молода
Вопрос читателя: Страшно от наступления менопаузы. Страшно, что потеряю красоту, интерес, желание. Я старею. Отвечает психолог Жанна Смирнова: Какие эмоции…
Расставание. Как себе помочь
Из архива Н.Набоковой Первое — признать Если тебе плохо, не стоит пытаться изобразить, что все хорошо и огораживать себя от…
Глава 2. Часть 2. Прошлые отношения Насти. Искусство находить проблемы на свою голову
Антохины интрижки Через 4 года она сменила работу. И там она встретила нового парня, Антона, через 5 долгих лет грусти…
Глава 2. Часть 1. Прошлые отношения Насти. Искусство находить проблемы на свою голову
Вовка-охотник У нее было несколько неудачных романов. Один закончился тем, что мужчина ушел от нее из-за постоянных скандалов. Они не…
Глава 1. Знакомство с главными героями — Настей и Мишей
Неуверенная в себе, давно без отношений, немного скромная, она слышит его голос — такой командный, мол: — Настя, ты что…
Упражнения от Н.Набоковой
«Мозгоумывалка» После пробуждения возьми ручку и лист бумаги, затем поставь таймер на 15 минут: в это время нужно записать все,…
Вопрос-ответ
Вопрос читателя: Здравствуйте! Одиночество надоело. Как притянуть в свою жизнь мужчину? Отвечает психолог Павел Лачев: Замените слова «Надоевшее одиночество» и…
